Lifext > Семинар по продлению жизни и активности мозга

lifextСеминар по продлению жизни и активности мозга

Первый семинар от Lifext в Санкт-Петербурге.

  • Дата: 30 сентября (воскресенье) с 16.00 до 20.00+
  • Место: Санкт-Петербург, самый центр, ул. Грибоедова д.26 (два места — кофейня с выделенным для нас пространством + в этом же здании Аштанга йога Шала СПб.)
  • Запись: по телефону +7 (911) 840-65-26 (или Telegram, Whatsapp, Viber по этому номеру)
  • Стоимость: при оплате до 1 августа 1800руб., с 1 августа по 1 сентября — 2500руб., далее 3000руб. На семинаре будет максимум 15 участников.

Программа

Четырех часовая программа включает в себя:

  1. Лекцию о стратегии продления жизни (ведет Алексей Савиных, исследователь, автор статей на Geektimes, один из основателей стартапа)
  2. Лекцию о правильной ежедневной зарядке + ее отработку до автоматизма тут же в йога студии. Правки положений, ритма, дыхания. (ведет опытный преподаватель йоги, основатель первой йога шалы в СПб, авторизованный на преподавание йоги в институте йоге в Майсоре (Индия) преподаватель — Анна Гурьева)
  3. Лекцию о техниках успокоения ума. Практика короткой ежедневной 5-ти минутной медитации. (ведет Алексей Савиных, обучался в Буддийском Институте в Дели, практикует с 2013 года)
  4. Обсуждения, вопросы и ответы, в свободном режиме, пока не закончим, без ограничения по времени.

Записаться на семинар

Запись на семинар
По телефону мы подтвердим вашу запись, напомним о семинаре и уведомим в случае изменений с нашей стороны. Без спама.